Vorbereitung – Training – Erholung
Trainingsüberwachung mit mySASY – Erfahrungsbericht
Mittlerweile habe ich mySASY schon seit einiger Zeit in Verwendung. Was mySASY genau ist, kannst du im Beitrag mySASY – Trainingsbelastung überwachen nachlesen. Nun will ich dir meine Erfahrungen weitergeben. Ich verwende den mySASY HRV-Monitor mit dem Sport+ Abo, das
mySASY – Trainingsbelastung überwachen
Beim surfen im Internet bin ich auf mySASY aufmerksam geworden. mySASY hat ein Produkt entwickelt, mit dem man sehr einfach seine Trainingsbelastung überwachen kann. Darum habe ich eine E-Mail mit der Bitte gesendet, sich mit mir in Verbindung zu setzen.
Die neue Stryd Workout APP im Test
Stryd hat es einmal wieder geschafft mich glücklich zu machen. Durch das Erscheinen der neuen Stryd Workout APP kann ich meine Intervalle nun auch über die Leistung steuern. Bis jetzt konnte man die gelaufene Leistung nur anzeigen. Die neue APP
Stryd Footpod für Barfußläufer- Das war wohl nix!
Wer Barfuß läuft, hat einen klaren Nachteil gegenüber einem Läufer mit Schuhen! Wo bringt der Barfußläufer nur seinen Footpod an. Aber auch als Schuh träger kann man Probleme mit der Befestigung haben. Bei den Fivefingers oder den Saucony Switchback ISO
Stoßwellentherapie gegen Verklebungen meine Erfahrungen und Fazit
Da ich trotz abgeschlossener Magnetfeldtherapie noch Probleme beim Laufen hatte, besuchte ich noch einmal den Arzt meines Vertrauens. Dieser hat mich untersucht und festgestellt, dass die Magnetfeldtherapie durchaus erfolgreich verlaufen ist und die Entzündung verschwunden war. Allerdings dürfte ich noch
Magnetfeldtherapie meine Erfahrungen + Fazit
Nachdem ich bis jetzt zwei Monate nicht wirklich gelaufen bin und meine Beinhautentzündung sich trotzdem nicht von mir trennen will, versuche ich was Neues. Mein Arzt hat mir eine Magnetfeldtherapie verordnet, die ich heute begonnen habe. Geplant sind hier zwischen
Stryd Zones – Installiert und getestet
Wenn Du den Newsletter oder Podcast von Stryd abonniert hast, erzähle ich dir jetzt nichts Neues aber, wenn nicht könnte dich das Folgende interessieren. Die neue App Stryd Zones macht das Laufen nach Watt noch komfortabler. Wie der Name schon
Shin Splints oder auch Knochenhautentzündung
Mein neuster Artikel befasst sich mit den sogenannten Shin Splints oder auch einfach Knochenhautentzündung oder auch mediales Tibiakantensyndrom. Shin Splints zählen zu den häufigsten Laufverletzungen und können einen in den Wahnsinn treiben. Als Shin Splints bezeichnet man eine Entzündung der