Vorbereitung – Training – Erholung

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Jetzt ist der Moment gekommen, in dem ich mich auf die Suche nach einem Laufband gemacht habe. Schon länger spiele ich mit dem Gedanken, mir ein Laufband anzuschaffen. Jetzt werden viele seufzen und sich denken „Geh doch raus laufen“ oder

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