Gelesen: Mentaltraining für Läufer von Michele Ufer

Mentaltraining für Läufer Weil Laufen auch Kopfsache ist Michele Ufer

Heut mache ich es mir einmal sehr einfach. Ich kopiere einfach die Buchbeschreibung des Buches „Mentaltraining für Läufer: Weil Laufen auch Kopfsache ist“ von Michele Ufer aus dem Handel hier in den Blog. Das hat einen guten Grund. Ich will hier … Weiterlesen



Das große Buch vom Ultra-Marathon

Das große Buch vom Ultra-Marathon

Der Ultra-Marathon ist die Königsdisziplin des Laufsports. Was Körper und Geist bei solch einem Lauf leisten müssen, kann man sich nicht vorstellen. Ich lese gerne Bücher zu diesem Thema, da ich selbst auch irgendwann bei einem solchen Ultra-Marathon an den … Weiterlesen



Der Ultralauf-Kompass von Norbert Madry

Ultralauf-Kompass

Das Buch von Norbert Madry befast sich wie der Titel schon vermuten lässt mit Ultraläufen/ern. Dieses Buch richtet sich damit vorrangig an Läufer und Sportler, die schon einige Erfahrungen auf dem Gebiet laufen gemacht haben und jetzt an Ultraläufe denken. Der Autor … Weiterlesen



Schitouren Atlas Österreich

Schitouren Atlas Österreich

Zuerst seht immer die Frage: Wo geht es dieses Wochenende wieder hin? Jedenfalls stellen wir uns diese Frage nur zu oft. Auf jeden Fall sind wir sicher nicht die einzigen mit diesem Problem. Um eine unbekannte Tour zu gehen, fällt auch … Weiterlesen



Vegan Kochen mit Lupine

Vegan Kochen mit Lupine

Neulich ist uns ein sehr interessantes Produkt zum Testen angeboten worden. Ein * Kochbuch um leckere vegane Gerichte zu zaubern. Wir haben die * E-Book Variante getestet, aber natürlich gibt es dieses Buch auch in einer * gebunden Ausgabe, für alle, welche lieber ein „echtes“ Buch … Weiterlesen