Outdoortagebuch-woche-02-11

Outdoortagebuch 2020 Woche 02

Die zweite Woche begann sehr gemütlich mit Dehnen und Kräftigungsübungen. Irgendwie finde ich das wöchentliche Schreiben eines kleinen Rückblicks ganz nett da ich so auch von den etwas kleineren Unternehmungen und Begegnungen berichten kann. 08.01.2020, 7,55km in 36:05, 10x 400m


Trainingstagebuch-woche-01-1

Outdoortagebuch 2020 Woche 01

Für das Jahr 2020 habe ich mir vorgenommen eine art Tagebuch zu schreiben, allerdings nur einmal die Woche. In diesem Outdoortagebuch will ich meinen Fortschritt und kleinere Aktivitäten festhalten und zusätzliche Motivation schöpfen. Die letzte Woche war wegen der ganzen