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Outdoortagebuch 2020 Woche 26 – Keine Ahnung

Ich hätte nie anfangen sollen jeder Woche einen individuellen Titel zu geben, da mir einfach nichts mehr einfällt 😎 . Nichtsdestotrotz kommt diese Woche wieder ein kleiner Rückblick. Leider hatte ich wenig Zeit für ein ausgewogenes Training, ab Donnerstag allerdings


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Outdoortagebuch 2020 Woche 25 – Intervalle Laufen – Es geht wieder los

So diese Woche ging es wieder Los. Intervalle laufen und zeit verbessern. Nachdem mein Bein ja immer Probleme macht und ich bis jetzt noch nichts gefunden habe, was mir hilft, muss ich mein Training stark in Blöcke einteilen. Damit hab


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Outdoortagebuch 2020 Woche 24 – Radfahren

Die ersten drei Tage dieser Woche habe ich blaugemacht. Nur etwas Krafttraining und aktives Recovery. Am Donnerstag bin ich dann zu einer Radtour aufgebrochen. Am Wochenende war ich wieder Laufen und einmal bin ich mit meinem Junior auf unserem Hausberg


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Outdoortagebuch 2020 Woche 23 – Rennrad & Babyjogger

Nachdem die letzte Woche ziemlich aufregend geendet hat, habe ich das Tempo gleich beibehalten und bin am Montag gleich weiter zu einer Runde raus. Diesmal wurde ich aber von meinem Sohnemann im Babyjogger begleitet. Ich habe es auch wieder geschafft


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Outdoortagebuch 2020 Woche 22 – ruhige Kugel

In dieser Woche hab ich eine ganz ruhige Kugel geschoben. Irgendwie hab ich es geschafft, mir wieder eine Erkältung einzufangen. Wie man das bei so wenig Sozialkontakt schafft, ist mir ein Rätzel, aber ok. Im Großen und Ganzen bin nur


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Outdoortagebuch 2020 Woche 21 – Alpe du Zwift

Diese Woche ging es nach langer Zeit wieder auf einen Trail. Allerdings hat das Wetter zum Wochenende leider nicht mitgespielt und so bin ich anstatt auf der Rax wieder auf der Rolle gelandet. Mit der Alpe du Zwift habe ich


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Outdoortagebuch 2020 Woche 20 – Wettkampfzeit

So, hiermit schreibe ich meinen 20 zigsten Eintrag in mein Outdoortagebuch. Wir befinden uns mittlerweile in der zwanzigsten Kalenderwoche des Jahres 2020 und ich bin überrascht, wie schnell die Zeit vergeht. Ich hoffe die nächsten 33 Wochen genauso gut werden


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Österreich läuft – Lauf – Halbmarathon und PR

Am Samstag, den 16. Mai war es für mich soweit. An diesem Wochenende konnten alle, die sich für den Österreich läuft Lauf angemeldet haben, ihre Distanz wo immer sie wollen ablaufen ich habe mich für eine oneway-Strecke entschieden um nicht