Stoßwellentherapie-Stoßwelle-Therapie-03

Stoßwellentherapie gegen Verklebungen meine Erfahrungen und Fazit

Da ich trotz abgeschlossener Magnetfeldtherapie noch Probleme beim Laufen hatte, besuchte ich noch einmal den Arzt meines Vertrauens. Dieser hat mich untersucht und festgestellt, dass die Magnetfeldtherapie durchaus erfolgreich verlaufen ist und die Entzündung verschwunden war. Allerdings dürfte ich noch


Magnetfeldtherapie-meine-Erfahrungen-01

Magnetfeldtherapie meine Erfahrungen + Fazit

Nachdem ich bis jetzt zwei Monate nicht wirklich gelaufen bin und meine Beinhautentzündung sich trotzdem nicht von mir trennen will, versuche ich was Neues. Mein Arzt hat mir eine Magnetfeldtherapie verordnet, die ich heute begonnen habe. Geplant sind hier zwischen


Stryd Zones

Stryd Zones – Installiert und getestet

Wenn Du den Newsletter oder Podcast von Stryd abonniert hast, erzähle ich dir jetzt nichts Neues aber, wenn nicht könnte dich das Folgende interessieren. Die neue App Stryd Zones macht das Laufen nach Watt noch komfortabler. Wie der Name schon


Schneeberg

Sonnenaufgang und Frühstück am Schneeberg

Mein heutiger Tag hat um 0300 begonnen. Der Grund dafür war aber nicht etwa schlechter Schlaf, sondern ich wollte den Sonnenaufgang und mein Frühstück am Schneeberg genießen. Dafür bin ich nach Losenheim gefahren, um dort an der Edelweishütte vorbei ein


die-ersten-hundert-kilometer

Die ersten 100 Kilometer am Rennrad

Meine ersten 100 Kilometer am Rennrad sind mir am Sonntag passiert :-). Ich bin mit zwei Freunden zu einer Tour aufgebrochen, die um die 70 Kilometer lang werden sollte. Die Runde sollte uns über Wiener Neustadt in das schöne Burgenland


rennrad-fazit

Rennrad Fazit- meine ersten Rennrad Ausfahrten!

Seit schon bald zwei Wochen bin ich nun Besitzer eines Rennrades. Der Grund für den Wechsel vom Laufen in der Natur zum Radfahren auf der Straße ist leider nicht so toll. Ich sollte im Moment aufgrund einer Beinhautentzündung gefolgt von


rennrad

Unterwegs auf meinem neuen Gaul!

Schon lange spiele ich mit dem Gedanken mir ein Rennrad zuzulegen. Nun war es soweit und ich bin seit ein paar Tagen Besitzer eines Rennrades. Vorweg möchte ich loswerden das ich von der Materie überhaupt keine Ahnung habe, so überhaupt


Shinsplint titelbild

Shin Splints oder auch Knochenhautentzündung

Mein neuster Artikel befasst sich mit den sogenannten Shin Splints oder auch einfach Knochenhautentzündung oder auch mediales Tibiakantensyndrom. Shin Splints zählen zu den häufigsten Laufverletzungen und können einen in den Wahnsinn treiben. Als Shin Splints bezeichnet man eine Entzündung der