Gasteil- Rote Wand- Bodenwiese- Krumbachstein

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Eine lange aber sehr schöne Tour haben wir am Wochenende gemacht. Die Runde führte uns von Gasteil in Prigglitz über die Pottschacher Hütte und Roten Wand zur Bodenwiese. Von dort sind wir dann noch weiter gelaufen auf den Krumbachstein, um … Weiterlesen



Saucony Switchback ISO – Praxistest

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Auf der suche nach einem neuen Frühlings und Sommerschuh bin ich wieder bei Saucony gelandet. Zum neusten Mitglied meiner Laufschuh-Familie gehört nun auch der Saucony Switchback ISO. Da ich in der Vergangenheit schön öfter Laufschuhe der Firma Saucony verwendet habe, … Weiterlesen



Erfahrungen mit Stryd Powercenter

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Nach mittlerweile drei Monaten, die ich den Stryd Sensor verwende und versuche meine Daten auszuwerten bin ich um einiges schlauer geworden. Das hoffe ich zumindest :-)! Das Stryd Powercenter ist wie auch von anderen Fitness-Trackern bekannt, eine Plattform im Internet … Weiterlesen

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Müll – Dreck und Dumme Menschen

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Ich habe schon öfter angefangen, so einen Beitrag zu schreiben. Meistens dann, wenn ich wieder einmal stinksauer war. Stinksauer auf die Menschen, die überall Ihren Müll rumliegen lassen. Solche Beiträge gibt es schon mehr wie Sand am Meer aber. Ich … Weiterlesen



Stryd Footpod – Stryd Wattmesser

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Vorweg möchte ich ein riesiges Dankeschön an die Firma Stryd aussprechen, die mir die Möglichkeit gegeben hat, einen ihrer Stryd Footpods zu testen. Der Stryd Footpod, wie er genannt wird, ist ein Sensor, der am Schuh befestigt wird um die … Weiterlesen



Läuferknie oder anders ITBS – was tun ?

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Viele von uns kennen das Problem. Gerade ist man noch Laufen und wie aus dem nichts schmerzt das Knie. Meistens treten die Schmerzen an der Außenseite des Knies auf. An weiterlaufen ist oft nicht zu denken und manchmal verursacht sogar … Weiterlesen

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YI 4K Plus – Erfahrungsbericht

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Ich war auf der Suche nach einer echten Alternative für meine schon sehr mitgenommene GoPro als ich auf die YI 4K Plus gestoßen bin. Ich habe ein paar Tage überlegt, da der Markt im Moment von billigen Kameras überschwemmt wird, … Weiterlesen



Wie lenke ich mich auf langen Läufen ab?

Tipps für lange Läufe

Da ich durch mein nächstes Ziel gezwungen bin sehr lange Läufe zu absolvieren, komme ich auch oft in den Genuss der Langeweile. Ein Lauf um die drei Stunden und darüber hinaus kann nicht nur körperlich anstrengend sein. Soll dieser auch … Weiterlesen