OutBears Outdoor Blog | Touren | Trail-Running
La-Sportiva-Akasha-Ultra-Trailrunningschuh-Erfahrungsbericht-05

La Sportiva Akasha im Praxistest

Im Jahr 2019 brachte La Sportive unter anderem den Akasha auf den Markt. Der Schuh soll sich besonders auf der Langstrecke wie zuhause fühlen. So wird er von La Sportiva eingeordnet. Der Schuh hat mich schon auf ein paar meiner

Stoßwellentherapie-Stoßwelle-Therapie-03

Stoßwellentherapie gegen Verklebungen meine Erfahrungen und Fazit

Da ich trotz abgeschlossener Magnetfeldtherapie noch Probleme beim Laufen hatte, besuchte ich noch einmal den Arzt meines Vertrauens. Dieser hat mich untersucht und festgestellt, dass die Magnetfeldtherapie durchaus erfolgreich verlaufen ist und die Entzündung verschwunden war. Allerdings dürfte ich noch

Magnetfeldtherapie-meine-Erfahrungen-01

Magnetfeldtherapie meine Erfahrungen + Fazit

Nachdem ich bis jetzt zwei Monate nicht wirklich gelaufen bin und meine Beinhautentzündung sich trotzdem nicht von mir trennen will, versuche ich was Neues. Mein Arzt hat mir eine Magnetfeldtherapie verordnet, die ich heute begonnen habe. Geplant sind hier zwischen

Stryd Zones

Stryd Zones – Installiert und getestet

Wenn Du den Newsletter oder Podcast von Stryd abonniert hast, erzähle ich dir jetzt nichts Neues aber, wenn nicht könnte dich das Folgende interessieren. Die neue App Stryd Zones macht das Laufen nach Watt noch komfortabler. Wie der Name schon

Schneeberg

Sonnenaufgang und Frühstück am Schneeberg

Mein heutiger Tag hat um 0300 begonnen. Der Grund dafür war aber nicht etwa schlechter Schlaf, sondern ich wollte den Sonnenaufgang und mein Frühstück am Schneeberg genießen. Dafür bin ich nach Losenheim gefahren, um dort an der Edelweishütte vorbei ein

Uraub-am-Traunsee

Urlaub am Traunsee

Eigentlich hätte ich hier an einer Laufveranstaltung teilnehmen sollen, die mich einmal um den Traunsee geführt hätte. Leider konnte ich aufgrund einer Verletzung nicht daran teilnehmen. Allerdings sind wir trotzdem angereist, um dort ein paar gemütliche Tage am Traunsee und

die-ersten-hundert-kilometer

Die ersten 100 Kilometer am Rennrad

Meine ersten 100 Kilometer am Rennrad sind mir am Sonntag passiert :-). Ich bin mit zwei Freunden zu einer Tour aufgebrochen, die um die 70 Kilometer lang werden sollte. Die Runde sollte uns über Wiener Neustadt in das schöne Burgenland

Hochwechsel-Steyersberger-Schwaig-03

Hochwechsel- Steyersberger Schwaig

Der Ausgangspunkt dieser kleinen und Familienfreundlichen Wanderung ist der Steyersberger Schwaig. Am Steyersberger Schwaig kann das Auto geparkt werden, um von dort die knapp 6 Kilometer lange Wanderung auf den Hochwechsel zu starten. Der Wanderweg führt einen schon bald an