Nachdem ich bis jetzt zwei Monate nicht wirklich gelaufen bin und meine Beinhautentzündung sich trotzdem nicht von mir trennen will, versuche ich was Neues. Mein Arzt hat mir eine Magnetfeldtherapie verordnet, die ich heute begonnen habe. Geplant sind hier zwischen

Wenn Du den Newsletter oder Podcast von Stryd abonniert hast, erzähle ich dir jetzt nichts Neues aber, wenn nicht könnte dich das Folgende interessieren. Die neue App Stryd Zones macht das Laufen nach Watt noch komfortabler. Wie der Name schon

Mein heutiger Tag hat um 0300 begonnen. Der Grund dafür war aber nicht etwa schlechter Schlaf, sondern ich wollte den Sonnenaufgang und mein Frühstück am Schneeberg genießen. Dafür bin ich nach Losenheim gefahren, um dort an der Edelweishütte vorbei ein

Eigentlich hätte ich hier an einer Laufveranstaltung teilnehmen sollen, die mich einmal um den Traunsee geführt hätte. Leider konnte ich aufgrund einer Verletzung nicht daran teilnehmen. Allerdings sind wir trotzdem angereist, um dort ein paar gemütliche Tage am Traunsee und

Meine ersten 100 Kilometer am Rennrad sind mir am Sonntag passiert :-). Ich bin mit zwei Freunden zu einer Tour aufgebrochen, die um die 70 Kilometer lang werden sollte. Die Runde sollte uns über Wiener Neustadt in das schöne Burgenland

Der Ausgangspunkt dieser kleinen und Familienfreundlichen Wanderung ist der Steyersberger Schwaig. Am Steyersberger Schwaig kann das Auto geparkt werden, um von dort die knapp 6 Kilometer lange Wanderung auf den Hochwechsel zu starten. Der Wanderweg führt einen schon bald an

Seit schon bald zwei Wochen bin ich nun Besitzer eines Rennrades. Der Grund für den Wechsel vom Laufen in der Natur zum Radfahren auf der Straße ist leider nicht so toll. Ich sollte im Moment aufgrund einer Beinhautentzündung gefolgt von

Schon lange spiele ich mit dem Gedanken mir ein Rennrad zuzulegen. Nun war es soweit und ich bin seit ein paar Tagen Besitzer eines Rennrades. Vorweg möchte ich loswerden das ich von der Materie überhaupt keine Ahnung habe, so überhaupt